Video pour Sophie

Joyeux mariage a Sophie et Jean-Emmanuel!

Meme si nous n'avons pas pu etre la, nous sommes de tout coeur avec vous et vous souhaitons enormement de bonheur et de joie pour cette nouvelle vie a deux.

Nos voeux en image avec l'apparition surprise d'une guest star...

Nouveau regime

... voici les resultats du test:

• 4.6g a jeun -->pas de probleme, risque faible de diabete permanent plus tard
• 6g et quelque apres 1h -->pas de probleme
• 8.8 apres 2h --> un poil haut, la limite est 8g, j'aurais entre 11g et 20g, ca serait un plus grave, mais le je suis limite et c'est la que c'est encore plus frustrant: d'apres mon endocrinologue, selon les standards francais et americains, je n'aurais pas ete consideree comme diabetique pendant ma grossesse... BOUH BOUH BOUH

Consequences:

1. L'accouchement sera declenche 1 a 2 semaines avant le 6 Dec pour deux raisons:

• le bebe risque d'etre trop gros si on attend le terme
• la qualite du placenta risque de se deteriorer sur la derniere semaine

2. Je dois verifier mon taux de glucose 4 fois par jour

• a  jeun avant le petit dej (ne pas depasser 5.3g)
• 2h apres le petit dej (ne pas depasser 6.7g)
• 2h apres le dej (ne pas depasser 6.7g)
  
• 2h apres le diner (ne pas depasser 6.7g)
  

3. Pour garder mon taux de glucose aux niveaux prescrits, je dois limiter un peu les sucres rapides mais surtout repartir les differents types d'aliments au cours de la journee. Un peu comme un regime dissocie. L'autre contrainte est qu'il n'est pas question de manger moins ou perdre du poids. C'est donc un casse-tete permanent pour manger tout ce qui est recommande ci-dessous, sans melanger plus de 3 types de carbohydrates (feculent, fruit, laitage) dans le meme repas, ni cumuler plus de 2 portions de l'un d'entre eux dans le meme repas.

Apport journalier recommande:

• 2-3 portions de fruits
• 5-6 portions de legumes 
• 4-6 portions de feculents
• 2-3 portions de laitage
• 1-1.5 portions de proteins
• 0-2 portions d'extra (biscuits, chocolat ou glace, eh oui, on y a quand meme droit de temps en temps)

Ce qui veut dire que mes 6 portions de feculents doivent etre repartis sur 6 repas et snacks pendant la journee. Quelle galere...

Donc voici le rythme que j'essaye de prendre

• leve: test a jeun
• 8h petit dej: toast ou cereales + yaourt
• 10h test de glucose
• 10h30 snack: un toast beurre ou au kiri + 1 fruit
• 13h00 dej: feculent + viande + legumes + fruit
• 15h test de glucose
• 16h snack: fruit ou laitage
• 19h diner: feculent + viande  + legumes + fruit ou laitage
• 21h test de glucose

Dieu merci c'est que pour deux mois.

Tout se complique quand le week-end on se leve a 9h et prevoit de faire un brunch...grrr ou quand, comme les deux semaines dernieres, je bossais jusque 20h tous les soirs....

Vivement l'accouchement. Apres, c'est huitres, foie gras, sashimi et tartare de saumon, patisseries, fromage francais coulant, saumon fume!

Test de glucose et Yoga

Samedi matin je suis allee faire mon deuxieme test de glucose.

En fait le premier consiste a venir, boire 300ml de Glucaid 50 (boisson sucree genre limonade) et de faire une prise de sang apres 1h. Comme le resultat de ce test fut un peu eleve, j'ai du aller en faire en deuxieme. 

Celui-la consiste a faire un regime pendant 3 jours, puis venir faire un test d'urine, une prise de sang a jeun, puis boire 300ml de Glucaid 75 et re-prise de sang au bout d'1h, et encore une autre au bout de 2h... moi qui n'aime ni les regimes, ni les piqures!

A ma grande surprise, le regime est en fait un regime rempli de feculents (carbohydrates)! Donc en plus de la viande et des matieres grasses et produits laitiers que je mange d'habitude, on m'a demande de manger au minimum, chaque jour:

• 3 tranches de pain
• une patate ou du riz
• des cereales ou des spaghettis
• 3 portions de fruits
• 3 portions de legumes
• 2 biscuits ou un scone en snack du matin et au gouter

Au debut, je me disais "chouette, trop miam", mais j'ai vite ete ecoeuree, c'est vraiment beaucoup! 

Et puis a la fin du 3eme jour il fait etre a jeun de 21h jusqu'au matin de la prise de sang. Samedi 8h15, c'est tot pour un week-end, en plus pour aller se faire piquer les bras! Et pendant les 2h je me sentais toute pas bien. Heureusement que mon petit mari est venu me tenir compagnie et la main pendant les piqures!

Resultats dans la semaine, croisons les doigts pour que je n'ai pas de diabete gestationnel!

Bizarrement apres le brunch j'etais pleine d'energie alors j'ai aide Manu a repeindre le reste de cuisine. C'est trop fun et ca vide la tete. Au debut, je pensais preferer le gros rouleau mais finalement on a trouve une repartition des taches optimales: Manu bourrine au rouleau et peint le gros du mur en 10 min, mois je fais le travail de precision au pinceau pour les bords. Ca nous a pris 2h en tout pour la 1ere couche deja pas mal epaisse et couvrante, moins d'1h pour la deuxieme couche. 

Dimanche, sur les conseils de ma soeur, j'ai essaye un cours de yoga pre-natal. C'est pas mal, ils ont des equipements et des positions qui font soulagent les maux de dos, mais bon, la respiration, tout ca, c'est pas mon truc. Trop impatiente peut-etre?

Les nouveaux rideaux sont la!

Avant

Apres

Au debut on voulait utiliser exactement le meme tissus que celui de la tete de lit, mais il ne se fait plus. On en a donc choisi un autre, motif baroque, mais avec des couleurs tres similaires.

Rendu plus chaleureux, doux, lumineux et un poil plus opulent que le rideau bleu nuit precedent.

Autre amelioration: la tringle est plus longue donc le rideau bloque plus de lumiere.

Aussi le pan de gauche peut se rabattre sur la droite, permettant un libre acces vers le balcon.

Vive les maries!

Ce 12 Septembre, Claire et Laurent se sont maries a Strasbourg.

Comme ils sont beaux!

La famille Theis au complet

Belle soeur et Beau frere, 

felicitations, 

nous pensons fort a vous et vous envoyons tous nos voeux de joie et de bonheur!

Qui est morte de rire avec sa mignonne petite fossette?

 

Plantation Shutters

Un bon point pour celui ou celle qui sait comment ca s'appelle en francais!

Apres plusieurs mois de tergiversation, comparaison de devis, ca y'est, on a nos "volets plantation". 

Les avantages? Multiples:

Cote look: 

• c'est joli, ca habille une fenetre, mi style Provencal, mi style Hamptons
• ca rend la grande double porte vitree plus chaleureuse la nuit, au lieu de donner vue sur un enorme carre bleu nuit noire

Cote pratique et confort:

• S'il fait trop chaud, ca filtre la lumiere et evite qu'on ne bout dans le salon en ete
• S'il fait froid ou nuit, ca isole de la nuit noire et glacee

Allez, un petit coup de Avant- Apres:

Porte-fenetre du living vers le balcon

Avant (Dec 07)

Apres (Sept 08)

Pouf le sapin s'est transforme en petit mari gamer...

Configuration des meubles du salon

Avant (Jan 08)

Apres (Avril 08)

AUTRES IDEES DECO

(Chopees lorsqu'on a visite des maisons avec Chi Hai en Mai dernier)

Master Bedroom East Coast Style

avec, comme idee originale: le lit dispose en coin, sous deux fenetres habillees de... plantation shutters! J'adore le bleu des murs qui fait encore plus ressortir les fenetres.

Baignoire Jacuzzi illuminee de lumiere.

Sur la cordelette autour des serviette c'etait ecrit un truc genre"For a Princess Bath..."

Coin de verdure en interieur avec une petite touche Sud de la France

Une autre maison, encore plus gigantesque cette fois, avec une enorme baie vitree toute habillee de... plantation shutters!

Aie Aie Aie la cheville

Hier apres le boulot, en chemin pour aller chez le coiffeur, je me suis betement foule la cheville en traversant la rue. Ca fait trop mal. Ca a pas trop gonfle mais ca fait mal quand je pose le pied a terre alors je vais me reposer au lit aujourd'hui et avec un peu de chance, lundi ca ira mieux pour retourner travailler.

C'est pas de bol et vraiment pas pratique: sauter a pied joint enceinte, c'est vraiment pas facile :(

(desolee, pas de photo pour illustrer, c'est trop d'efforts que de quitter la chambre et aller chercher l'appareil photo...)

Le Blog de Bebe est la!

Avec toute l'interet que suscite Bebe, j'ai decide de creer un blog rien que pour lui.

Visitez Mini Weber stories, le blog de Bebe qui commence meme avant sa naissance!

On est rentres a Sydney

Trop dur de revenir dans l'hiver, enfin techniquement c'est le printemps depuis le 1er Sept mais il fait vraiment moche: vent, pluie, quelle deprime!

A venir les photos de:

• Strasbourg
• Dejeuner a l'Auberge de l'Ill***
• Colmar
• La Route des Vins
• Bruges
• Amsterdam
• Paris

En passant, vous pourrez voir notre niece Chloe-Emmanuelle, la plupart de nos repas, de jolis paysages et les mimiques de Manu.

En attendant, voila quelques photos de moi et mon enorme bidon...